Kas Zorlanmaları veya Lif Yırtıkları: Aşırı alıştırma, ani hareketler veya travma sonucu oluşur.Kronik Hastalık Kontrolü: Diyabet ve hipertansiyon gibi mevcut hastalıklarınızı doktorunuzun tavsiyeleri doğrultusunda sıkı kontrol altında tutarak ikincil komplikasyonları önleyin.Bacak vecaları, ani kafalayıp hovardaca sabık a